Curarsi con la medicina dolce: colesterolo, colite

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Curarsi con la medicina dolce: colesterolo, colite

Curarsi con la medicina dolce

Colesterolo

La dose media di colesterolo nel sangue si aggira intorno a valori di 180-200 mg per 100 cc di sangue. Un’alimentazione ricca di lipidi può fare aumenatre questo tasso e provocare un indurimento delle pareri delle arterie che a lungo andare porta ad ipertensione ed infarto. La dieta alimentare diventa quindi necessaria e si basa sull’abolizione di grassi di origine animale e suul consumo di alimenti contenenti poche quantità di colesterina quali per esempio i pomodori, le barbabietole, il sedano, le carote, le lattughe, le patate, i carciofi, le pere, le arance, le carni bianche ed il pesce (nasello)

Infuso di tassobarbasso, angelica, olivo e fumaria

Componenti:

  • radici di tassobarbasso 10 gr
  • pianta intera di angelica 10 gr
  • foglie di olivo 10 gr
  • sommità fiorite di fumaria 10 gr

Preparazione:

  • miscelare bene le erbe
  • versare un cucchiaino della miscela di erbe ottenuta in una tazza di acqua bollente
  • lasciare in infusione per 5 minuti
  • filtrare bene
  • bere la sera prima di andare a letto tiepida e soprattutto non zuccherata

Il tassobarbasso aumenta la secrezione della bile, sostanza molto importante per dissolvere il colesterolo alimentare ed impedirne quindi il passaggio nel sangue

Colite

Infuso di maggiorana, malva e lavanda

Componenti:

  • maggiorana 10 gr
  • malva 10 gr
  • lavanda 10 gr

Preparazione:

  • miscelare bene le erbe
  • mettere un cucchiaio della miscela di erbe ottenuta in 1 tazza di acqua bollente
  • lasciare in infusione per 5 minuti
  • filtrare bene
  • bere 1 tazza di tisana molto calda 2 volte al giorno circa un’ora dopo i pasti per 3 o 4 settimane

Infuso di rosmarino, menta e timo

Componenti:

  • rosmarino 10 gr
  • menta 10 gr
  • timo 10 gr

Preparazione:

  • miscelare bene le erbe
  • mettere un cucchiaio della miscela di erbe ottenuta in 1 tazza di acqua bollente
  • lasciare in infusione per 10 minuti
  • filtare bene
  • bere 2 tazze al giorno un’ora dopo i pasti principali

Attenzione: nel caso di colesterolo e di colite bisogna sempre avviasare il medico e mai agire di testa propria. I prodotti naturali sono senz’altro utili, ma non possono assolutamente sostituire i farmaci allopatici che in alcune gravi patologie devono essere considerati farmaci di prima scelta per la terapia.


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